Como proteger os lábios do frio e evitar rachadura

Com a chegada do inverno, muitas pessoas sofrem com lábios ressecados e rachados. O frio intenso, a baixa umidade e os ventos fortes são alguns dos principais vilões para a saúde dos lábios.

No entanto, existem medidas simples e eficazes para proteger essa área tão sensível do rosto. Confira nossas dicas para manter seus lábios hidratados e evitar rachaduras durante os períodos mais frios do ano.

Por qual motivo os lábios ressecam?

Existem várias razões para os lábios ficarem ressecados. Embora isso ocorra com mais frequência no inverno, devido à baixa umidade do ar, o ressecamento dos lábios pode acontecer em qualquer época do ano, afetando diretamente a saúde.

A deficiência de vitaminas é um fator significativo para o ressecamento dos lábios, especialmente a falta de vitaminas A e B, que podem ser obtidas a partir de peixes, carnes e ovos. A carência dessas vitaminas pode ressecar a mucosa bucal e provocar o surgimento de feridas na boca e na língua.

Mudanças hormonais significativas podem levar ao ressecamento dos lábios, já que podem reduzir a produção de saliva, resultando no ressecamento da boca. Dessa forma, caso os seus lábios fiquem ressecados com muta frequência, é importante consultar um médico para entender as causas.

Melhores dicas para evitar o ressecamento dos lábios

Caso você queira se prevenir do ressecamento labial por conta das baixas temperaturas, selecionamos as melhores dicas!

1. Hidratação constante

A hidratação é fundamental para manter os lábios saudáveis. Utilize hidratantes labiais à base de ingredientes como manteiga de karité, óleo de coco e cera de abelha. Esses componentes ajudam a formar uma barreira protetora contra o frio e a reter a umidade natural dos lábios.

Além disso, é importante beber bastante água, pois a hidratação também vem de dentro para fora. Em períodos de mais frio é comum que o consumo de água diminua. Por isso, ande sempre com uma garrafa por perto e não se esqueça de beber bastante água.

2. Evite lamber os lábios

Embora possa parecer uma solução temporária, lamber os lábios resseca ainda mais a pele. A saliva evapora rapidamente, removendo a umidade natural e deixando os lábios mais vulneráveis às rachaduras. Em vez disso, aplique um hidratante labial regularmente.

3. Use protetor solar labial

Mesmo no inverno, os lábios podem ser danificados pelos raios UV! Opte por protetores labiais que contenham fator de proteção solar (FPS). Isso não apenas protege contra os raios solares, mas também previne o envelhecimento precoce da pele dos lábios.

“Eu gosto dos balms com filtro solar já presente na composição, que são mais práticos e protegem contra o câncer e a envelhecimento da pele”, diz a dermatologista Juliana Neiva ao site da marca Granado.

4. Faça esfoliações suaves

A esfoliação ajuda a remover células mortas e promove a renovação da pele. Utilize um esfoliante labial suave ou faça uma mistura caseira de açúcar e mel.

Aplique com movimentos circulares delicados e enxágue com água morna. Esse processo deve ser feito uma vez por semana para evitar agressões à pele.

Fontes:

La Roche Posay

Panvel

L'oreal Paris

Granado

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