Conheça a surpreendente dieta da modelo Isabeli Fontana

A modelo brasileira Isabeli Fontana chamou a atenção da internet ao retornar às passarelas no Victoria 's Secrets Fashion Show. Ao lado de Adriana Lima, a beldade esbanjou uma boa forma de dar inveja e a sua boa forma foi motivo de dúvidas na internet.Afinal, qual o segredo de Isabeli para manter o corpão? Vamos te ajudar a descobrir.

Através de suas redes sociais, a top model revela momentos íntimos, conversa com os seus fãs e mostra um pouco da sua rotina. No Instagram, Fontana mostra como é a sua relação com a alimentação e com a prática de atividades físicas.

Sem muitos filtros, a musa já chegou a compartilhar que possui celulites e comentou que por conta disso, é adepta de um regime alimentar especial a fim de diminuir a aparência da celulite em sua pele. A dieta a qual Isabeli é adepta é a dieta anti-inflamatória, que segundo a própria modelo, ela mescla com dias de jejum intermitente.

"Vou embarcar numa dieta anti-inflamatória pra ficar mara, sem celulite neste fim de ano! Para arrasar no verão! São 3 semanas para perceber a redução da celulite e dá para emagrecer cinco quilos ou mais", anunciou em uma publicação.

Segundo a musa, essa estratégia de intercalar a dieta anti-inflamatória com o jejum intermitente funciona de forma excepcional para ela, que se declara adepta do método há bastante tempo: "Eu sou muito acostumada com o jejum intermitente. Geralmente, faço 14 horas. Lembrando que horas de sono também contam. Quando você não está comendo sempre conta", revelou.

Quanto aos alimentos que fazem parte da rotina alimentar de Isabeli, a modelo internacional já mostrou que em sua dieta, ela come arroz integral, feijão, tapioca com guacamole e kefir, uma bebida fermentada com ação probiótica. 

Além disso, Fontana disse praticar pelo menos meia hora de exercícios físicos cardiovasculares diariamente, que também disse que os efeitos da dieta já podem ser sentidos de forma quase que imediata em seu corpo.