5 dicas para ter cílios mais longos naturalmente

Veja como cuidar dos seus cílios e deixar eles mais longos de forma natural.

Luana Viard | 13 de Dezembro de 2023 às 17:00

Os cílios podem ficar mais longos com alguns detalhes naturais. - master1305 / istock

Ter cílios longos e exuberantes é o sonho de muitas pessoas que desejam realçar o olhar de forma natural. Se você está buscando maneiras de conquistar cílios incríveis sem recorrer a extensões ou produtos químicos, vamos te ajudar nessa missão.

Vale lembrar que é sempre importante contar com a opinião de profissionais capacitados para verificar se é seguro aplicar determinados métodos na sua pele e nos seus cílios. Então, confira as dicas imperdíveis que vamos dar e entre em contato com um dermatologista de sua confiança para garantir a segurança da sua saúde para potencializar sua beleza natural.

5 dicas para ter cílios mais longos naturalmente

Em poucos passos, você pode deixar os seus cílios mais longos de forma natural e simples. Quem usa, afirma que sente diferença ao realizar esses métodos. 

1. Óleo de rícino

O óleo de rícino é conhecido por suas propriedades nutritivas e fortalecedoras, também é muito usado para auxiliar no crescimento das suas sobrancelhas. Aplique uma pequena quantidade de óleo de rícino nos cílios todas as noites antes de dormir e veja os pelos crescerem de forma gradativa. Esse tratamento natural pode ajudar a estimular o crescimento e fortalecer os fios.

2. Vitamina E

A vitamina E é um ativo antioxidante poderoso que pode auxiliar na saúde dos seus cílios. Cápsulas de vitamina E podem ser perfuradas, e o conteúdo pode ser aplicado diretamente nos cílios. Além disso, uma dieta rica em alimentos que contenham vitamina E, como amêndoas e abacate, pode contribuir para cílios mais longos e saudáveis.

3. Evite uso excessivo de make

Remover completamente a maquiagem dos olhos antes de dormir é crucial para a saúde dos cílios. O acúmulo de resíduos de maquiagem pode enfraquecer os cílios, levando à quebra e ao crescimento mais lento. Invista em removedores de maquiagem suaves e não irritantes, porém potentes. Se você é fã de máscaras de cílios, compre produtos de marcas confiáveis e com ativos fortalecedores para os pelos.

4. Escovação regular

Use uma escova de cílios limpa para pentear os cílios diariamente. Isso ajuda a distribuir os óleos naturais ao longo dos cílios, promovendo a hidratação e estimulando o crescimento. Além de auxiliar no crescimento dos fios, deixa os pelos mais organizados e alinhados, deixando um visual mais harmônico e bonito.

5. Alimentação balanceada 

Uma alimentação saudável desempenha um papel crucial no crescimento dos cílios. Procure incluir alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais essenciais, como biotina e ferro, em sua dieta. Estes nutrientes são fundamentais para a saúde dos cabelos, incluindo os cílios.

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