Espinha inflamada: o que fazer e como evitar

Quando uma espinha se inflama, ela pode se tornar dolorosa, inchada e vermelha, afetando a aparência e a autoestima. No entanto, não se preocupe, pois existem medidas que você pode tomar para tratar e prevenir espinhas inflamadas de forma eficaz. Se você está com uma espinha inflamada e quer saber o que fazer, calma que nós vamos te ajudar.

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Por que as espinhas ficam inflamadas?

Uma espinha inflamada, também conhecida como acne inflamatória, geralmente acontece por duas razões: quando os poros da pele ficam obstruídos por excesso de sebo, células mortas e bactérias, ou por questões comportamentais, ou seja, quando você mexe nas suas espinhas e acaba machucando elas. 

De ambas as formas, a inflamação se manifesta como protuberâncias e vermelhidão na face, em casos mais extremos até mesmo com pus. Incomodas e dolorosas, se não forem tratadas de maneira adequada, essas espinhas inflamadas podem deixar cicatrizes.

Como evitar a inflamação das espinhas?

Além de pensar em como tratar essas espinhas, é necessário saber como prevenir o aparecimento delas. Existem algumas coisas que você pode fazer para manter o seu rosto livre das espinhas inflamadas.

Mantenha uma boa rotina de limpeza facial

Mantenha uma rotina regular de limpeza da pele para remover impurezas, suor e óleo que podem obstruir os poros, isso é importante para a saúde da sua pele.

Hidratação adequada

Não esqueça que hidratar a sua pele é essencial. Use um hidratante livre de óleo para manter a pele hidratada, evitando que ela produza excesso de óleo para compensar a falta de hidratação.

Evite produtos oleosos

Se a sua pele é muito oleosa e tem tendência acneica, escolha produtos de cuidados com a pele e maquiagem não comedogênicos, ou seja, que não obstruem os poros.

Procure ter uma alimentação balanceada

Evite alimentos muito gordurosos e processados. Consumir uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e proteínas magras pode ajudar a reduzir a produção de sebo na sua pele.

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Como tratar espinha inflamada?

Lidar com espinhas inflamadas requer paciência e cuidados consistentes. Além de levar uma boa rotina de skincare, é importante fazer o acompanhamento do estado da sua pele no seu dermatologista. Alguns meios de tratar as espinhas inflamadas são:

Manter uma higiene adequada da pele

Manter a pele limpa é fundamental tanto na prevenção, quanto no tratamento das espinhas. Lave o rosto suavemente com um sabonete facial duas vezes ao dia para remover impurezas e excesso de óleo.

Não esprema ou cutuque as espinhas

Embora seja tentador, não se deve mexer nas espinhas inflamadas, isso vai deixar tudo muito pior. Cutucar as suas espinhas pode piorar a inflamação e aumenta o risco de deixar marcas no seu rosto.

Fazer acompanhamento com um dermatologista

Se a inflamação estiver muito forte, é essencial buscar um médico especializado para usar medicações como: anti-inflamatórios, pomadas antibióticas, ácidos e outros remédios para dar um fim na inflamação.

Quer saber como lidar com as espinhas no seu rosto? Assista:

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