Ex-BBB abre o jogo sobre mudança na alimentação

Você se lembra da ex-BBB Aline Gotschalg? A musa, que é modelo e influenciadora digital, tem 34 anos e marcou a memória de muitos após sua participação na edição de 2015 do Big Brother Brasil. Recentemente, Aline abriu o jogo sobre mudanças em sua alimentação e deixou os seus seguidores impressionados.

Gotschalg, que conta com uma forma física de tirar o fôlego, impressionou ao dizer em conversa com os seus seguidores que um fato nada agradável a fez decidir mudar de vida e engrenar em uma rotina fitness. 

Ao ser questionada sobre o motivo que a levou a mudar sua rotina por uma seguidora, Aline respondeu que a sua saúde mental foi o seu principal motivador. De acordo com a influenciadora, ela começou a sofrer com ataques e crises de pânico e isso a fez decidiu dar um 180 em sua rotina.

Através do seu perfil das redes, a musa abre o jogo sobre os seus hábitos e além de se preocupar com a sua alimentação, leva uma rotina de exercícios físicos diários bem a sério e diz fazer uso de uma série de suplementos, como ômega 3, vitaminas e colágeno.

Essa não foi a primeira vez que Aline abriu o coração sobre sua saúde. Em 2019, a musa falou sobre o seu bem-estar físico e deixou claro que uma boa aparência não significa uma boa saúde. "2019... linda, com o corpo 'aparentemente' saudável, porém com exames mega alterados e sofrendo com crises de pânico... Hoje, resultados extremamente saudáveis, saúde mental em dia, sensação de bem-estar diário e muito mais feliz por cuidar de mim", pontuou.

A musa complementou a publicação revelando que naquele momento, estava com os seus exames todos alterados e estava com colesterol e triglicerídeos altos, testosterona baixa e sofrendo com retenção de líquidos, além das crises de pânico.