Low Poo x No Poo: Entenda as diferenças e descubra a melhor opção

Nos últimos anos, as técnicas mais naturais para cuidar das madeixas ganharam mais visibilidade. Neste contexto, as técnicas Low Poo e No Poo ganharam popularidade, principalmente entre aqueles que buscam métodos menos agressivos e químicos para tratar os cabelos.

Mas você sabe qual a diferença entre essas duas práticas e qual pode ser a melhor para você? Vamos te explicar sobre esses conceitos e te ajudar a decidir a melhor opção de acordo com o seu objetivo.

Qual é a origem destas técnicas?

Tudo começou quando a cabeleireira britânica Lorraine Massey, que possui cabelos cacheados, descobriu que um produto considerado essencial na rotina de higiene capilar não era tão benéfico quanto se pensava: o shampoo.

Lorraine percebeu que os shampoos tradicionais contêm os chamados sulfatos. Esses sulfatos são poderosos agentes de limpeza, presentes também em detergentes de cozinha. Suas mãos podem ficar ressecadas após lavar a louça. Isso acontece por conta dos sulfatos presentes no detergente, que são desenvolvidos para remover toda a sujeira e gordura, não apenas dos pratos, mas também da sua pele.

Lorraine aprofundou suas pesquisas sobre o tema e compartilhou suas descobertas em um livro, disseminando seus conhecimentos sobre cuidados com cabelos cacheados. Com isso, técnicas capilares que eliminam hábitos prejudiciais e adotam um regime mais saudável para cabelos naturalmente cacheados começaram a ganhar popularidade.

Assim, podemos afirmar que o conhecimento compartilhado por Lorraine foi fundamental para o desenvolvimento das técnicas de Low Poo e No Poo, que hoje são ainda mais aprimoradas e atualizadas.

O que é Low Poo?

Low Poo é uma técnica de lavagem de cabelo que utiliza shampoos com baixa quantidade de sulfatos e outros agentes de limpeza agressivos. O termo "Low Poo" vem de "Low Shampoo", ou seja, pouco shampoo. A principal ideia por trás dessa prática é evitar ingredientes que podem ressecar o cabelo e o couro cabeludo, como os sulfatos, parabeno e silicones insolúveis. Os shampoos Low Poo são formulados com agentes de limpeza mais suaves, que não removem os óleos naturais do cabelo.

O que é No Poo?

No Poo, abreviação de "No Shampoo", é uma abordagem ainda mais radical. Nessa técnica, o shampoo é completamente abandonado. Em vez disso, utiliza-se alternativas naturais, como bicarbonato de sódio e vinagre de maçã, ou apenas condicionadores específicos que também não contenham sulfatos, parabenos e silicones insolúveis.

A filosofia do No Poo é que o cabelo e o couro cabeludo podem se equilibrar naturalmente, produzindo a quantidade adequada de óleo sem a necessidade de produtos de limpeza comerciais.

Qual técnica é melhor para mim?

A escolha entre Low Poo e No Poo depende do seu tipo de cabelo, estilo de vida e preferências pessoais. Pessoas com cabelos mais oleosos podem se adaptar melhor ao Low Poo, pois ainda utilizam algum tipo de shampoo, mesmo que suave.

Já aquelas com cabelos secos, cacheados ou crespos podem se beneficiar mais do No Poo, já que essa técnica preserva ao máximo os óleos naturais do cabelo. Antes de decidir, é importante considerar uma fase de adaptação. Tanto no Low Poo quanto no No Poo, pode levar algum tempo até que o couro cabeludo se ajuste às novas técnicas de lavagem.

Fontes: Dermabox, O Boticário e Just for You.