Suco detox de maçã: veja a receita que ajudou Henrique Fogaça a emagrecer

Lembra de Henrique Fogaça? Ele é um dos chefes de cozinha mais famosos do país e juntamente a também chef Jacquin, fez parte dos jurados do reality show Masterchef Brasil, que bomba na internet.

Durante 2020, Fogaça declarou que tomaria atitudes para mudar a sua rotina e com a ajuda de profissionais, a celebridade começou a cuidar melhor da sua alimentação. O astro da cozinha queria primeiramente deixar a sua dieta mais saudável e começar a praticar atividades físicas.

Os resultados se tornaram expressivos e Fogaça chegou a perder seis quilos em apenas quatro meses. "Determinação, foco, coragem e meta!!! Nunca deixe ninguém interferir nas suas escolhas. SEJA O SEU MELHOR AMIGO", chegou a publicar na legenda de uma foto em sua rede social.

O que os internautas não esperavam era que um dos segredos para o emagrecimento de Fogaça estava em uma receita pra lá de peculiar. Mesmo sem revelar minúcias da sua dieta publicamente, o chef de cozinha compartilhou através do seu canal do YouTube uma receita de suco detox de maçã da qual fez uso durante o seu processo de perda de peso.

Para fazer o preparo da bebida, Fogaça se vale de maçãs verdes cortadas em cubos e sem sementes, duas folhas de couve, hortelã e pepino japonês picado. Na sua publicação, o astro detalha as quantidades a fim de auxiliar o seu público a replicar a receita.

"Tem que ir dosando: são 60% de maçã, 10% de pepino, 20% de couve e 10% de hortelã". Em seguida, o chef adiciona um copo de água de coco (aproximadamente 400/500 ml), e bate tudo no liquidificador”, pontuou.

Após preparar os ingredientes, mescle tudo com a ajuda de um liquidificador e consuma. Segundo Fogaça, a bebida é uma ótima opção para quem deseja desinchar e sofre com retenção de líquido.