Veja a dieta que fez Luiza Possi secar 15kg

A cantora Luiza Possi se consagrou como uma das maiores estrelas da música brasileira e ao longo da sua carreira, a musa já passou por diversas modificações de aparência. Recentemente, Possi vem arrancando elogios de seus seguidores nas redes sociais ao surgir com uma silhueta esbelta e sarada.

Possi revelou que as mudanças na sua aparência foram drásticas e ela conseguiu sair do manequim 40 para o 34, o que representa um emagrecimento significativo. Há alguns anos atrás, em entrevista ao site de celebridades Ego, Luiza abriu o jogo sobre os seus segredos para manter o corpo em dia.

Segundo a musa, ela é acompanhada por profissionais da área da saúde que a auxiliam a manter uma boa aparência e um organismo saudável. Possi disse que na sua alimentação, não entra nem o glúten e nem a lactose. 

"Quando vou ao médico, me peso de costas. Nunca gostei de saber. Mesmo quando achava que estava abalando, magra, achava que estava gorda. Mas da última vez acho que a conta fechava em uns 15 quilos a menos", revelou.

Além do acompanhamento nutricional, Luiza também virou adepta dos exercícios físicos e faz musculação diariamente: "Um dia comia determinada coisa e me sentia inchada, no outro comia algo e meu intestino não funcionava... Comecei a perceber e cortei o que me fazia mal, que era glúten e lactose. Cortei farinha, queijo... Me virava com frutas. A conta é muito simples. Se a pessoa quer ser pequena, come menos. Se quer ser grande, come mais", compartilhou.

Mesmo tendo algumas restrições em sua rotina alimentar, Possi não abriu mão totalmente de ingerir alimentos que lhe dão prazer. De acordo com a própria cantora, o segredo para o seu emagrecimento está no equilíbrio. "Só bebo vinho branco ou tinto, mas muito pouco. Doce só uma vez por semana, e olhe lá. Mas não fico contando calorias. Não me sinto de dieta. Às vezes quero bife, batata... Aí como, mas como meio bife. O segredo é manter o estômago pequeno", declarou.