Com que frequência você lava seus lençóis? Estudo mostra que jovens levam até 2 meses

O resultado de uma pesquisa feita pela YouGov, empresa especialista em pesquisa de mercado baseada na internet, tem sido bastante discutido nos últimos dias. De acordo com o levantamento, pessoas jovens esperam aproximadamente dois meses para lavar os seus lençóis, tempo este bastante distante do recomendado pelos especialistas.

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Enquanto 37% dos menores de 30 anos demoram esse período para se atentar à higiene da roupa de cama, pessoas com 45 anos ou mais, afirmam lavar os lençóis semanalmente.

Ainda de acordo com a pesquisa, homens são mais descuidados à limpeza dos lençóis que as mulheres. Enquanto 44% delas limpam os lençóis pelo menos uma vez na semana, apenas 32% dos homens são adeptos a essa frequência.

Qual tempo ideal para limpar os lençóis?

A Sleep Foudation, instituição em questões do sono, afirma que o ideal é que as roupas de cama sejam lavadas pelo menos uma vez por semana. No entanto, para quem tem animais domésticos que ficam em cima das roupas de cama, esse tempo é ainda mais curto, sendo o recomendado o período entre 3 e 4 dias. Segundo a empresa, os bichos, além de carregar sujeira, podem trazer bactérias prejudiciais à saúde humana.

A fundação explicou que os lençóis absorvem todas nossas impurezas, como suor, óleos corporais, fluídos e até mesmo ácaros, criaturas microscópicas que se alimentam das células da pele. De acordo com dados publicados no portal O Povo, um cholchão usado pode ter de 100.000 a 10 milhões dessas bactérias.

Outra informação interessante que vale a pena ser pontuada é que perdemos aproximadamente 3,9 quilos de células de pele ao longo de um ano, e grande parte dessa quantidade da epiderme perdida vai parar nas camas, lugar onde passamos um terço de nossas vidas.

Imagino que depois de saber disso tudo você tenha ficado bastante preocupado com usa higiene durante o sono. Porém, nada de desespero! Aqui temos um passo a passo de exclência que te ensina a lavar roupa de cama e se proteger dos ácaros.

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