Aprenda a fazer uma panqueca de banana saudável e saborosa sem farinha!

Banana é uma fruta versátil e amada que está presente na casa de milhares de brasileiros. Ela pode ser comida pura, ou virar uma deliciosa vitamina e até mesmo ser o principal ingrediente do seu bolo da tarde. Mas você sabia que é possível preparar uma deliciosa panqueca com ela e mais quatro ingredientes? 

Veja agora a receita de panqueca de banana popular do TikTok que tem tudo para se tornar sua nova comida preferida!

Panqueca de banana sem farinha saudável e saborosa

Ela fica deliciosa acompanhando um café, perfeita para começar o dia bem ou para um lanchinho da tarde! A receita foi publicada no perfil da influenciadora fitness Andressa Sabino, e você confere os ingredientes logo após o vídeo.

Ingredientes

Você provavelmente tem todos em casa!

• 1 banana
• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) de aveia
• Uma pitada de fermento em pó
• Canela a gosto

Modo de preparo

É importante tomar bastante cuidado para não queimar.

1. Comece amassando a banana em um prato.
2. Acrescente o ovo, a aveia, o fermento e a canela.
3. Misture todos os ingredientes até formar uma massa.
4. Coloque a massa em uma frigideira.
5. Deixe aquecer, e quando estiver um pouco morena, vire a massa.
6. Repita o processo do outro lado. 
7. Retire a panqueca do fogo quando o outro lado também estiver moreno e sirva!

O tempo que a panqueca leva para ficar pronto pode variar um pouco dependendo do fogão. Portanto preste bastante atenção enquanto espera a massa aquecer! Vale lembrar que essa receita rende uma porção, para maiores quantidades basta dobrar a quantidade dos ingredientes.

Bem simples, né? Torne seu café da tarde ainda mais especial e aprenda também a receita de cuca de laranja da Ana Maria Braga!