Aprenda como tirar lentes de contato de forma correta

Os óculos de grau são a forma mais tradicional de corrigir problemas de visão, porém, quem já possui problemas de visão há um tempo, sabe o quão práticas são as lentes de contato para o dia a dia. Elas proporcionam maior liberdade e não limitam a visão periférica, sendo escolhidas de acordo com a curvatura da sua córnea. 

Porém, uma frequente dúvida sobre as lentes de contato é a maneira correta de se tirar. Muitas pessoas têm medo de danificá-las na hora de retirar para dormir ou entrar no mar e, pensando nisso, trouxemos um guia simples e fácil para tirar as lentes de contato de forma correta! 

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Como tirar as lentes de contato de forma correta

Apesar de ser delicado, o processo de tirar as lentes de contato de forma correta não é difícil. Basta você ter firmeza nas mãos e ser cauteloso para não se ferir ou danificar as lentes. Confira agora o passo a passo: 

1. Antes de começar, lave bem as mãos com sabonete (de preferência, um com ação bacteriana)
2. Depois de secar as mãos, olhe para cima e puxe suavemente a pálpebra superior com o auxílio do seu dedo médio
3. Aproxime o dedo indicador do olho até que ele esteja suavemente tocando a superfície da lente e, então, deslize-a para a parte branca inferior do olho
4. Gentilmente, pince a lente com o seu dedo indicador e o polegar

Como colocar as lentes de contato de forma correta?

Algumas pessoas acham um pouco mais complicado colocar as lentes, porém, é um processo parecido que só exige paciência e cuidado. Para aprender a colocar suas lentes de contato de forma correta e sem danificá-las, confira esse guia. 

1. Antes de começar, lave bem as mãos com sabonete (de preferência, um com ação bacteriana)
2. Depois de secar as mãos, coloque as lentes na posição correta
3. Com a sua mão com mais coordenação, pegue a lente e a posicione em seu dedo indicador com delicadeza
4. E, com a outra mão, segure a pálpebra superior para não piscar
5. Com a mão em que está a lente, puxe a pálpebra inferior, olhe para cima e leve a lente até seu olho
6. Depois, solte a pálpebra devagar e feche o olho por alguns instantes
7. Por fim, pisque algumas vezes para centralizar a lente em sua córnea e refaça o processo para inserir a lente no outro olho.

Como limpar as lentes de contato?

Além de aprender a tirar e colocar as lentes de forma segura, também é importante manter uma rotina de higienização das lentes. Essa rotina pode evitar infecções, proliferação de bactérias e outros problemas que causam danos aos olhos. Para a limpeza, utilize o produto recomendado pelo próprio fabricante das lentes ou por seu oftalmologista.  

Sempre que for manuseá-las, é importante se certificar de que suas mãos estão limpas. Higienizando uma de cada vez, pingue o produto e pressione-as levemente com a ponta dos dedos para retirar qualquer resíduo. Não esqueça de trocar a solução de armazenamento a cada uso!

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