Saber se está ovulando ou não é importante para quem quer engravidar ou acompanhar o ciclo mentrual.
Esther Ramos | 11 de Outubro de 2023 às 17:22
Saber se você está ovulando ou não é importante para quem precisa organizar o ciclo menstrual. Entender o próprio corpo é essencial para todos os seres humanos, principalmente as mulheres, porque o ciclo menstrual influencia nos hormônios, humor e até a saúde! Descubra então: Como saber se estou ovulando? 3 sinais para ficar de olho.
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Esse é o momento em que um óvulo é liberado de um dos ovários e se torna disponível para a fertilização por um espermatozoide. Para os ciclos mentruais sem contracepção hormonal, é quando ocorre o período fértil. A ovulação acontece em média 14 dias antes do primeiro dia da menstruação e dura em torno de 5 dias.Ou seja, é a época ideal do mês para engravidar. Ou para quem está controlando a fertilidade, evitar relações sexuais.
Uma das maneiras mais naturais de determinar se você está ovulando é observar as mudanças em sua secreção cervical. A secreção cervical é um muco produzido pelo colo do útero, é um corrimento muito parecido com clara de ovo. Durante o período fértil, a consistência e a quantidade desse muco podem variar, atuando como um indicador da sua fertilidade.
É importante lembrar que essa é uma secreção saudável prosudiza pelo corpo! Não apresenta mau cheiros ou cores ruins, essas são caractéristicas de secreções provenientes de infecções vaginais.
Outro sinal comum de ovulação é a dor no baixo ventre, conhecida como "dor de ovulação". Muitas mulheres sentem uma sensação de desconforto ou dor do lado direito ou esquerdo da parte inferior do abdômen durante a ovulação. Essa dor é frequentemente descrita como aguda ou latejante e pode durar de alguns minutos a várias horas.
Embora a dor de ovulação seja um sinal relativamente comum, nem todas as mulheres a experimentam. Algumas podem ter dores mais intensas do que outras, enquanto outras podem não sentir nada. No entanto, se você é alguém que frequentemente experimenta essa dor durante o meio do ciclo menstrual, pode ser um sinal confiável de que a ovulação está ocorrendo!
O aumento do desejo sexual é um sintoma quase que unânime entre todas as mulheres. Esse aumento é frequentemente associado à biologia reprodutiva. Durante a ovulação, a probabilidade de concepção é maior, e é como se o corpo estivesse sinalizando para você que é um momento propício para a reprodução.
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