Engasgou? Saiba o que fazer se você mora sozinho

A ex-atleta Daniela Larreal Chirinos, 50, foi encontrada morta em seu apartamento em Las Vegas na última sexta-feira. As primeiras informações indicam que a causa da morte foi asfixia por engasgo. O exame de necropsia revelou a presença de alimentos nas vias aéreas da ex-atleta, confirmando que a morte foi causada por asfixia durante a alimentação.

Muitas vezes nos encontramos sozinhos e não sabemos como lidar com situação de engasgo. Por isso, selecionamos alguns passos importantes para você saber agir nesse momento delicado.

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Saiba o que fazer se engasgar e estiver sozinho

Além de saber o que fazer em caso de emergência, é fundamental prevenir o engasgo. Adote hábitos alimentares seguros e esteja atento aos sinais de alerta. Evite comer rápido demais ou falar enquanto come, corte os alimentos bem pequenos e redobre a atenção com crianças e idosos.

1. Apoiar-se em uma cadeira

Incline-se para frente e apoie-se em uma cadeira, pressionando a região abdominal contra o encosto da cadeira. Essa ação pode ajudar a expulsar o objeto que está obstruindo as vias aéreas.

2. Utilizar a borda de uma mesa ou bancada

Posicione-se de forma que o objeto que está causando o engasgo fique acima do diafragma. Incline-se para frente e pressione a região abdominal contra a borda de uma mesa ou bancada.

3. Ligar para o serviço de emergência

Mesmo que você consiga remover o objeto, é importante ligar para o número de emergência (192) para verificar se não houve danos às suas vias aéreas e receber orientações médicas.

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